大阪府 Y様より
これまで、アロマトリートメントを受けることで
身体の疲れを癒していました。
受けるだけでなく、自分から積極的に
日常生活に取り入れたいと思い、受講しました。
授業では、アロマテラピーの歴史から
オイルによって成分や効能が異なることなどを
系統的に学ぶことができました。
たくさんの香りと共に
植物の部位や成分を考えながら
感想を話すのも、癒しの時間になったので
今後、疲れを感じた時
気分を変えたい時は
周りの方と、香りについて語り合うことも
取り入れたいと思います。
レモン、ペパーミントは食べ物と共に取り入れる
ことができるため（※）
朝のお白湯やドレッシングにも入れて
身体の中から、整えていこうと思います。
将来的には、自分自身の体調を整え
また周りの大切な人に
アロマの良さを伝えていけるよう
勉強を続けていきたいと思います。
（※食品添加物認可を受けている精油を使用して授業をしています）
