石川県 M様より
瞑想の最中、時々ですが
爆笑したくなるほど楽しくなることがあります。
楽しくて楽しくて楽しくて、笑いがこみ上げてくる感じです。
セミナーの時も2回くらいなりましたが、
今、日常で時々降って湧いたように
心の中で爆笑している時があります。
何にもないのですが。
ただ嬉しくて楽しくてわくわくと喜んでいる自分がいます。
それから、歩いているとき、仕事しているとき、
家事、読書、まあ気がついた時には、
足から根っこを伸ばそうとしています。
センタリングとグランディングの瞑想をしようとすると、
条件反射のように紫の花が頭頂に咲き、
ハートにピンクの花、喉には水色の・・・とセットになっているようです。
面白いので、時々花をゆらゆらさせたまま生活しています。
あと夢の中で、関西弁のカウボーイにまた会いました。
背中の肩甲骨のあたりが痛かったりもしますが
ストレッチしながら過ごしています。
でも一番感じるのは、自分への肯定感、です。
「あるがまま」ですかね？
あの時「変容」という言葉をいただきましたが、
まだまだこれから始まったばかりの感じと、
続けてきたことを速める感じと両方あります。
とにかく嬉しくて楽しくて（心の中では）笑ってばかりいます。
落ち込んだり陰々滅々気分の時も、もちろんあります。
長続きしないのですが。
明日から３連休なので意識してゆっくりするつもりです。
ライトワーカーセミナーを開催してくださって、ありがとうございます。本当に感謝しています。ありがとうございます。
