こんにちは(^^)
先日（11/23）、国際アロマテラピー学院本校にて「ファッシャケア講座-体幹-」に参加してきました。
ちなみに、１０月は「下肢」の講座に参加しました。（記事は こちら ）
今月と来月は「体幹」です。
前回の記事でも書きましたが、「ファッシャ」というと、筋膜のことを指すことが多いかと思いますが、ここでは、筋膜以外の膜（骨膜、内臓を包む膜、神経を包む膜などなど）も視野に入れて考えます。
今回は「体幹」で、仙骨や骨盤、恥骨周囲の癒着を緩めるテクニックを、いろいろと教えていただきました。❛テクニックを・・❜といいましたが、強いチカラもウルトラC技もなく、手技と精油と合わせることで、まるでクライアントのカラダが自分で緩みだすような感覚になるのが、ファッシャケアの興味深いところです。
今回は、仙骨や骨盤周囲にある、さまざまな靭帯の癒着をゆるめる練習をしました。ぽっこりお腹が凹んで平らになり♪、講習日と、次の日は、排泄が多くて楽しかったです。（こんな話題ですみません笑）
ファッシャケアは、学び始めたところです。当面はセルフケアに活用し、自分の心身を使って体験しながら、理解を深めていく予定です。なので、サロンデビューはまだまだこれからの構想ですが、リンパドレナージュと相性がよさそうです。
リンパ液は、リンパ管の中だけにあるのではなく、ファッシャの中にも流れていますから◎
年を重ねていっても、動きたい時に動ける/やりたいことができる・・そんなカラダでありたいですよね(^^)
ファッシャケアはとても面白いです。KI-YAのトリートメントをもっとブラッシュアップし、クライアント様のお役に立てるよう取り組んでいきます。
次回は来月。「肋骨」のトリートメントを教えていただけるとのことで、めちゃくちゃ楽しみですー♪
そのときは、また記事を更新しますね。次こそ、少しは写真も撮ろうと思います(^^;
